檀香，一种古老而又神秘的珍稀物品，是目前世界上最为贵重，以克论价的木材之一。一是物以稀为贵，二是因为它浑身是宝，而且被赋予一种精神寄托。

从气味上说，檀香气息宁静雅致，是制造香水必不可少之物。

从养生上说，它具有独特的安神养气作用，可以清心、凝神、排除杂念，有利于人们冥想入境，也就是人们常说的檀香可通灵。

檀香的三大好处

疗疾养生

在中国古代，“养性”是养生的的根本。大德们认为“本性”是生命的“主宰”，一个人要获得健康、幸福、智慧必须从本性入手。而我们常说“病由心生”，就是因为掌管人体精神、情绪等方面的“本性” 出了问题。烦恼丛生、燥气上浮才引来病邪入体。檀香香气清雅，韵味绵长，更是纯阳之物，能够扶正祛邪，生发阳气之功，对平焦降燥有着积极作用， 协调人体的生理功能，起到养生保健的作用。

烘托气氛

在古人的生活中，经常是香不离身的，无论吟诗作画，还是吹箫抚琴，又或品茗聚友时都需燃香烘托氛围，激发灵感。而作为香中魁首的檀香，更是当仁不让，以其清婉柔和的气韵，成为是调情助兴的最佳之选。

凝神静心

《楞严经》中香严童子就是以闻水檀香、观香气出入无常，而证得罗汉果位，在《妙法莲华经》中更是被称为“天上诸天之香”。檀香之所以在佛家修行、供奉中被视为最高的圣物，其凝神静心的功效可助修行圆满是不能忽视的重要原因之一。在瑜伽冥想、气功修炼等各种修行中，檀香都是助气的佳伴，特别是土沉，由于得到较长时间的醇化，香脂中螺旋醇含量也越丰富，挥发性、弥漫性不错，可带气下沉，易将气导引沉入丹田。

明朝屠隆的一段话很好的概括了香之用途：“香之为用，其利最溥。物外高隐，坐语道德，焚之可以清心悦神。四更残月，兴味萧骚，焚之可以畅怀舒啸。晴窗搨帖，挥尘闲吟，篝灯夜读，焚以远辟睡魔，谓古伴月可也。红袖在侧，秘语谈私，执手拥炉，焚以薰心热意。谓古助情可也。坐雨闭窗，午睡初足，就案学书，啜茗味淡，一炉初热，香霭馥馥撩人。更宜醉筵醒客，皓月清宵，冰弦戛指，长啸空楼，苍山极目，未残炉热，香雾隐隐绕帘。又可祛邪辟秽，随其所适，无施不可。”

檀香对人的影响

1、你肯定比别人睡眠质量高

天然檀香具有宁神的作用。所谓宁神就是安神，静心，舒缓压力，放松心情，从而达到辅助睡眠，提高睡眠质量的效果。午休和差旅住宿也可以使用。现在因工作压力造成的失眠很常见，晚九点之后，点支檀香，放松身心，睡好“子午觉”。

2、越发的文艺范，知性美，这是你吗?

使用檀香不仅是美好的嗅觉体验，更能陶冶情操，增进艺术修为。香文化是同茗茶，书画，琴艺，插花，瑜伽，国学，收藏等领域相辅相成，檀香是一扇通往文化和艺术领域的大门，通过檀香领略美学真谛，扩展自己的认识和眼界。

3、闻香识人

无论是家庭还是职场，免不了要面对抽烟的环境。檀香的香气具有穿透力，扩香能力强，有净化空气的效果。檀香，可以有效去除甲醛，尼古丁等有害气体和物质。每天都沉浸在高雅的香氛里。

4、崇尚自然，面对更品质的自己

檀香作为植物中的砖石，具有和谐共生，悠然自在的文化内涵。每棵檀香的成材，都是极其缓慢的过程。只有纯天然的檀香，才具有修生养性的效果，只要条件允许，必然要排斥深加工香品。

5、专属荣誉，更爱己及人

据统计，世界500强企业驻东亚的地区负责人有80%都是香道成员，研习香文化早已成为一种生活的艺术和学问。究其原因，是香在职场生活中的辅助功能良多。天然檀香不仅气息芳香，而且具有广谱的医疗养身能效，调节内身体平衡。

6、不用担心亚健康和忧郁症

檀香具有调节情绪，扩张呼吸，舒缓压力，平抑心态的功效，对于工作和生活中的压力山大，烦恼不顺，心情郁闷起到及时疏导的作用，防止心理问题的淤积。

7、交最真的朋友

品香用香，讲究环境和心境，以香会友，以茶佐之。特别是众人雅聚的香席，需要品茶之后，情绪平复，气定神闲，才一起进香室品香。这种清醒状态下的交往，都是以本色示人，回归真诚，考量的是修养，品德，操守，学问，见识。